Träna som en mästare och känn skillnaden.
Personlig tränare Östra Flymen
Bor du i Östra Flymen och söker Personlig tränare i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Östra Flymen och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Vår expertis.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Östra Flymen erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt för er och era behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Östra Flymen och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?