Träna som en mästare och håll i längden!
Personlig tränare Öljersjö
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för dig i Öljersjö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Öljersjö och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Din guide till våra tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Öljersjö erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller över tid
- Träningsupplägg med professionell standard
- Unikt för era krav och behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Öljersjö och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?