Träna som en mästare utan krångel.
Personlig tränare Ålabäck
När du är i Ålabäck och behöver Personlig tränare i Karlskrona, väljer du oss med trygghet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Ålabäck och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Tjänster vi erbjuder
Du måste inte träna på nivå som eliten! Många av oss i dag är stillasittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Ålabäck kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Enkel och hälsosam näringsplan
- Professionell strategi för träning
- Unikt för era behov?
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Ålabäck och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?