Träna som en mästare!
Personlig tränare Älleskär
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Älleskär!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Älleskär liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Kundanpassade tjänster.
Du måste inte träna på nivå som eliten. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Älleskär erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosam plan för din kost.
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt framtaget för era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Älleskär och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?