Träna som en mästare!
Personlig tränare Älleskär
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Du som bor i Älleskär väljer tryggt oss!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Älleskär liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Kundanpassade tjänster.
Du måste inte träna på nivå som eliten. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Älleskär erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam plan för din kost.
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt framtaget för era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Älleskär och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?