Träna som en mästare!
Personlig tränare Älleskär
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Älleskär.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Älleskär samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Kundanpassade tjänster.
Du måste inte träna på nivå som eliten. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Älleskär erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosam plan för din kost.
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt framtaget för era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Älleskär och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?