Träna som ett proffs?
Kostrådgivning Yasjö
Rätt kompetens för Kostrådgivning i Karlskrona, för dig i Yasjö!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av Kostrådgivning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Yasjö samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Helhetslösningar
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Yasjö erbjuder jag Kostrådgivning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt för dina behov!
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Yasjö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Kostrådgivning?