Träna som en mästare?
Kostrådgivning Vattnadal
När du är i Vattnadal och behöver Kostrådgivning i Karlskrona, är vi valet för dig!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Kostrådgivning och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Vattnadal liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Våra lösningar
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många vuxna idag sitter still under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Kostrådgivning och fler tjänster till dig i Vattnadal!
- Näringsplan som stärker hälsan.
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt som passar dina behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Vattnadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Kostrådgivning?