Träna som en mästare redan idag!
Kostrådgivning Uggleboet
Ditt rätta val i Karlskrona för Kostrådgivning, rätt för dig i Uggleboet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Kostrådgivning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Uggleboet samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Så kan vi hjälpa er.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Uggleboet erbjuder jag Kostrådgivning och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan för hälsa
- Proffsnivå i din träningsplan
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Uggleboet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Kostrådgivning?