Träna som en mästare och bli starkare.
Kostrådgivning Skillinge
Ett smart val för Kostrådgivning i Karlskrona, perfekt för dig från Skillinge.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Kostrådgivning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Skillinge och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Vårt tjänsteutbud!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Skillinge kan få hjälp med Kostrådgivning och andra upplägg!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med proffsig struktur
- Verkligt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Skillinge och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Kostrådgivning?