Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser?
Kostrådgivning Skavkulla
Vi gör Kostrådgivning i Karlskrona enkelt för dig i Skavkulla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Kostrådgivning samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Skavkulla och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Vårt utbud!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många av oss i dag är stillasittande oftare än vi tror! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Skavkulla kan få hjälp med Kostrådgivning och andra upplägg!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Träningsplan i professionell klass
- Tydligt unikt för dina behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Skavkulla och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Kostrådgivning?