Träna rätt, som en mästare!
Kostrådgivning Sjuuhalla
Rätt kompetens för Kostrådgivning i Karlskrona, för dig i Sjuuhalla!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Kostrådgivning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Sjuuhalla och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Tjänster för företag.
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten? Många av oss i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Sjuuhalla kan få hjälp med Kostrådgivning och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Professionell plan för din träning!
- Helt unikt för era behov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Sjuuhalla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Kostrådgivning?