Träna som en mästare från start till mål?
Kostrådgivning Sandlyckan
Kvalitet i Karlskrona för Kostrådgivning, passar dig som bor i Sandlyckan!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Kostrådgivning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Sandlyckan liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Våra kompetenser.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Kostrådgivning och mycket mer för dig i Sandlyckan med omnejd!
- Hälsosam kostplan för hela veckan.
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt med era behov i fokus
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Sandlyckan och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Kostrådgivning?