Träna som en mästare med rätt teknik?
Kostrådgivning Södra Flymen
Din bästa väg till Kostrådgivning i Karlskrona, klar för dig i Södra Flymen!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Kostrådgivning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Södra Flymen och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Det här gör vi!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många av oss idag är stillasittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Kostrådgivning och mycket mer för dig i Södra Flymen med omnejd!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan!
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt för dig och dina behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Södra Flymen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Kostrådgivning?