Träna som en mästare och nå dina mål?
Kostrådgivning Prästgården
Välj oss för Kostrådgivning i Karlskrona, rätt val för dig i Prästgården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Kostrådgivning och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Prästgården och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Helhetslösningar.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare? Många av oss i dag sitter still oftare än vi tror. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Prästgården erbjuder jag Kostrådgivning och flera kompletterande tjänster!
- Din väg till en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Prästgården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Kostrådgivning?