Träna som en mästare, steg för steg!
Kostrådgivning Norra Flymen
Ett val som känns rätt för Kostrådgivning i Karlskrona, extra tryggt för dig från Norra Flymen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Kostrådgivning och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Norra Flymen samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Norra Flymen erbjuder jag Kostrådgivning och mycket mer!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Professionell träningsplan
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Norra Flymen och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Kostrådgivning?