Träna som ett proffs!
Kostrådgivning Nättraby
Kvalitet i Karlskrona för Kostrådgivning, idealisk för dig från Nättraby!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Kostrådgivning samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Nättraby och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Skräddarsydda tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Många vuxna i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Nättraby erbjuder jag Kostrådgivning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som fungerar!
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Nättraby och redo att ta nästa steg med Kostrådgivning mot en starkare och friskare kropp?