Träna hårt och smart som en mästare.
Kostrådgivning Lugnadal
Din bästa väg till Kostrådgivning i Karlskrona, klar för dig i Lugnadal!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Kostrådgivning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Lugnadal och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Våra kompetenser.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Kostrådgivning och mycket mer för dig i Lugnadal med omnejd!
- Näringsplan för energi och hälsa
- Professionellt träningsupplägg
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Lugnadal och redo att ta nästa steg med Kostrådgivning mot en starkare och friskare kropp?