Träna som en mästare med kvalitet i varje steg!
Kostrådgivning Leken
Det självklara valet för Kostrådgivning i Karlskrona, rätt val för dig i Leken!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Kostrådgivning samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Leken och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra paket och tjänster!
Du behöver inte träna på elitnivå! Vi sitter still oftare än vi vill. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Kostrådgivning och mycket mer för dig i Leken med omnejd!
- Din väg till en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning!
- Unikt bara för dina behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Leken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Kostrådgivning?