Träna som en mästare och utvecklas varje vecka!
Kostrådgivning Karsabäck
Rätt kompetens för Kostrådgivning i Karlskrona, till dig i Karsabäck!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Kostrådgivning och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Karsabäck och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Våra huvudtjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Kostrådgivning och mycket mer för dig i Karsabäck med omnejd!
- En hälsosam kostplan.
- Träningsplan med expertkvalitet.
- Unikt framtaget för dina behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Karsabäck och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Kostrådgivning?