Träna som en mästare och utvecklas varje vecka!
Kostrådgivning Karsabäck
Vi gör Kostrådgivning i Karlskrona enkelt för dig i Karsabäck.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Kostrådgivning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Karsabäck och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Våra huvudtjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Kostrådgivning och fler tjänster till dig i Karsabäck!
- En hälsosam kostplan.
- Träningsplan med expertkvalitet.
- Unikt framtaget för dina behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Karsabäck och redo att ta nästa steg med Kostrådgivning mot en starkare och friskare kropp?