Träna som en vinnare?
Kostrådgivning Högsbergstorpet
Det självklara valet för Kostrådgivning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Högsbergstorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Kostrådgivning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Högsbergstorpet samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Se vad vi erbjuder!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Högsbergstorpet erbjuder jag Kostrådgivning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam plan för din kost
- Expertutformad träningsplan!
- Enkelt unikt för era behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Högsbergstorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Kostrådgivning?