Träna som en mästare med kvalitet i varje steg!
Kostrådgivning Högadal
Ditt rätta val i Karlskrona för Kostrådgivning, perfekt för dig från Högadal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Kostrådgivning och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Högadal och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Tjänster och paket.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Många människor i dag sitter still oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Högadal erbjuder jag Kostrådgivning och mycket mer!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Träningsplan utformad professionellt
- Unikt för era vardagsbehov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Högadal och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Kostrådgivning?