Redo att träna som en mästare.
Kostrådgivning Granet
Vi gör Kostrådgivning i Karlskrona enkelt för alla i Granet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Kostrådgivning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Granet samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Serviceutbud!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Granet erbjuder jag Kostrådgivning och mycket mer!
- Välj en hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt som möter era behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Granet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Kostrådgivning?