Börja träna som en mästare?
Kostrådgivning Fjärdsjömåla
Din bästa väg till Kostrådgivning i Karlskrona, klar för dig i Fjärdsjömåla!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Kostrådgivning och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Fjärdsjömåla och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Helhetslösningar
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Fjärdsjömåla erbjuder jag Kostrådgivning och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt för just dina behov!
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Fjärdsjömåla och redo att ta nästa steg med Kostrådgivning mot en starkare och friskare kropp?