Börja träna som en mästare?
Kostrådgivning Fjärdsjömåla
När du är i Fjärdsjömåla och behöver Kostrådgivning i Karlskrona, väljer du oss med trygghet!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Kostrådgivning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Fjärdsjömåla samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Helhetslösningar
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Kostrådgivning och fler tjänster till dig i Fjärdsjömåla!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt för just dina behov!
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Fjärdsjömåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Kostrådgivning?