Dags att träna som en mästare!
Kostrådgivning Bränteknuva
Kvalitet i Karlskrona för Kostrådgivning, idealisk för dig från Bränteknuva.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Kostrådgivning och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Bränteknuva samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Effektiva tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Många människor idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Bränteknuva kan få hjälp med Kostrådgivning och andra upplägg!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Träningsplan i professionell klass.
- Unikt efter era behov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Bränteknuva och redo att ta nästa steg med Kostrådgivning mot en starkare och friskare kropp?