Träna som en mästare och håll i längden?
Kostrådgivning Östra Flymen
Allt du behöver för Kostrådgivning i Karlskrona, särskilt för dig i Östra Flymen.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Kostrådgivning och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Östra Flymen samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Effektiva tjänster!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Östra Flymen erbjuder jag Kostrådgivning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som gör gott!
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt för er och era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Östra Flymen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Kostrådgivning?