Träna som en mästare och håll i längden?
Kostrådgivning Östra Flymen
Ett smart val för Kostrådgivning i Karlskrona, passar dig i Östra Flymen.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Kostrådgivning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Östra Flymen och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Effektiva tjänster!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Östra Flymen kan få hjälp med Kostrådgivning och andra upplägg!
- Näringsplan som gör gott!
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt för er och era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Östra Flymen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Kostrådgivning?