Träna som en mästare, varje dag!
Kostrådgivning Åsketorp
Bor du i Åsketorp och söker Kostrådgivning i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av både Kostrådgivning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Åsketorp och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Tjänster och lösningar
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många människor idag är stillasittande mer än de borde! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Åsketorp erbjuder jag Kostrådgivning och mycket mer!
- Näringsplan som håller dig i balans!
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt anpassat för dina behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Åsketorp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Kostrådgivning?