Träna som en mästare och bygg vanan?
Fasciabehandling Sjötorpet
I Karlskrona hittar du rätt för Fasciabehandling, perfekt för dig från Sjötorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Fasciabehandling och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Sjötorpet och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Välj bland våra tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Sjötorpet kan få hjälp med Fasciabehandling och andra upplägg!
- Välj en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt för ditt sätt att leva
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Sjötorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Fasciabehandling?