Träna som en mästare utan krångel?
Fasciabehandling Lugnadal
Din partner för Fasciabehandling i Karlskrona, perfekt för dig från Lugnadal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Fasciabehandling och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Lugnadal samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Se vad vi gör
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Lugnadal erbjuder jag Fasciabehandling och mycket mer!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan?
- Unikt för just dina behov
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Lugnadal och redo att ta nästa steg med Fasciabehandling mot en starkare och friskare kropp?