Träna smart som en mästare.
Fasciabehandling Bäckagården
Kvalitet i Karlskrona för Fasciabehandling, idealisk för dig från Bäckagården!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Fasciabehandling och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Bäckagården och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Här kan vi hjälpa till
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Fasciabehandling och fler tjänster till dig i Bäckagården!
- Hälsosam näringsplan för vardagen!
- Professionell plan för din träning.
- Unikt för dina egna behov
- Elitfystränare för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Bäckagården och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Fasciabehandling?