Träna som en mästare med kvalitet i varje steg!
Elitfysträning Vrängö
Vi levererar Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Vrängö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Vrängö och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som förenklar
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många människor idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Vrängö erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt efter dina behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Vrängö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?