Träna som en mästare med kvalitet i varje steg!
Elitfysträning Vrängö
Din partner för Elitfysträning i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Vrängö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Vrängö samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Tjänster som förenklar
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många människor idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Vrängö erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt efter dina behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Vrängö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?