TRÄNA SOM EN MÄSTARE!
Elitfysträning Viökvarn
Ett smart val för Elitfysträning i Karlskrona, skapat för dig i Viökvarn!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, runt om i Viökvarn och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Personligt anpassade tjänster
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Viökvarn!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplanering!
- Personligt och unikt för era behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Viökvarn och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?