TRÄNA SOM EN MÄSTARE!
Elitfysträning Viökvarn
Söker du Elitfysträning i Karlskrona? Du som bor i Viökvarn väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Viökvarn samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar!
Athletico
Personligt anpassade tjänster
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Viökvarn kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplanering!
- Personligt och unikt för era behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Viökvarn och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?