Träna för att vinna, träna som en mästare!
Elitfysträning Varstilla
Allt du behöver för Elitfysträning i Karlskrona, redo för dig från Varstilla.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i och kring Varstilla samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Välj bland våra tjänster!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Varstilla kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- Professionell struktur för träning!
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Varstilla och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?