Träna som en mästare med balans och kraft!
Elitfysträning Västragärden
Ditt rätta val i Karlskrona för Elitfysträning, rätt för dig i Västragärden.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Västragärden liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Se våra tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Västragärden erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Professionellt träningsprogram.
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Västragärden och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?