Träna som en mästare med kvalitet i varje steg!
Elitfysträning Värmekullen
Tryggt val för Elitfysträning i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Värmekullen.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Värmekullen samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Våra tjänster i korthet
Du måste inte träna på nivå som eliten? Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Värmekullen!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Professionellt träningsupplägg
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Värmekullen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?