Träna som en mästare med balans och kraft?
Elitfysträning Uggleboet
Välj oss för Elitfysträning i Karlskrona, rätt val för dig i Uggleboet!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Uggleboet liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Branschspecifika tjänster
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Uggleboet erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Professionell planering av träning
- Unikt för dig och dina behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Uggleboet och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?