Träna som en mästare med tydlig plan!
Elitfysträning Trossö
Söker du Elitfysträning i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Trossö.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Trossö liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Våra kompetenser
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Trossö!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- Professionell struktur för träning
- Unikt för era behov!
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Trossö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?