Träna som en mästare och bygg vanan?
Elitfysträning Trollemåla
Ett smart val för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Trollemåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Trollemåla samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Trollemåla erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan!
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt med era behov i fokus
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Trollemåla och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?