Träna som en mästare, steg för steg.
Elitfysträning Tången
Din partner för Elitfysträning i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Tången!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Tången och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra expertområden.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många av oss i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Tången kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt efter dina behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Tången och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?