Träna som en mästare och känn skillnaden!
Elitfysträning Sturkö
Söker du Elitfysträning i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Sturkö!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Sturkö liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Hitta rätt tjänst.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Sturkö kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för vardagen
- Träningsplan med tydlig professionell riktning!
- Enkelt unikt för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Sturkö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?