Träna som en mästare och känn skillnaden!
Elitfysträning Sturkö
Din bästa väg till Elitfysträning i Karlskrona, klar för dig i Sturkö.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Sturkö och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Hitta rätt tjänst.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Sturkö erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för vardagen
- Träningsplan med tydlig professionell riktning!
- Enkelt unikt för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Sturkö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?