Träna rätt, som en mästare!
Elitfysträning Stumholmen
Din partner för Elitfysträning i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Stumholmen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Stumholmen och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Våra tjänster i korthet!
Du måste inte träna på elitnivå! Vi sitter still mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Stumholmen erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam grund i din näringsplan.
- Professionell träningsplan!
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Stumholmen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?