Träna som en mästare med balans och kraft.
Elitfysträning Strågedal
I Karlskrona hittar du rätt för Elitfysträning, perfekt för dig från Strågedal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Elitfysträning och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Strågedal liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Tjänster som skapar värde!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många vuxna idag sitter still oftare än vi tror! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Strågedal erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Din hälsosamma näringsplan.
- Träningsupplägg i professionell klass
- Unikt för just era behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Strågedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Elitfysträning?