Träna som en mästare och nå dina mål!
Elitfysträning Stora Boråkra
Ditt självklara förstaval för Elitfysträning i Karlskrona, helt rätt för dig i Stora Boråkra.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Stora Boråkra och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Serviceutbud!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Stora Boråkra med omnejd!
- Satsa på en hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplanering.
- Rakt igenom unikt för era behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Stora Boråkra och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?