Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Elitfysträning Stensteget
Bor du i Stensteget och söker Elitfysträning i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Stensteget och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Se vad vi erbjuder.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många av oss i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Stensteget erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Hälsosam struktur för din näringsplan
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt för era specifika behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Stensteget och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?