Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Elitfysträning Stensteget
Ditt rätta val i Karlskrona för Elitfysträning, perfekt för dig från Stensteget.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Stensteget samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Se vad vi erbjuder.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många av oss i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Stensteget med omnejd!
- Hälsosam struktur för din näringsplan
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt för era specifika behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Stensteget och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?