Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Elitfysträning Stensteget
Smidigt val för Elitfysträning i Karlskrona, bäst för dig i Stensteget!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Stensteget och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Se vad vi erbjuder.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många av oss i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Stensteget erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam struktur för din näringsplan
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt för era specifika behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Stensteget och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?