Träna som en mästare med fokus och form!
Elitfysträning Stenhaga
Din lokala lösning för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Stenhaga.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Stenhaga samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Vår service!
Du behöver inte träna på elitnivå. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och fler tjänster till dig i Stenhaga!
- Enkel och hälsosam näringsplan
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt utformat för era behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Stenhaga och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Elitfysträning?