Träna hårt och smart som en mästare?
Elitfysträning Solberga
När du är i Solberga och behöver Elitfysträning i Karlskrona, väljer du oss med trygghet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Solberga samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Det här erbjuder vi
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Solberga med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans.
- Professionell planering av träning
- Unikt utformat för dina behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Solberga och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?