Träna på mästarnivå?
Elitfysträning Sofiedal
Bästa valet för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Sofiedal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Elitfysträning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Sofiedal och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Utforska våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Sofiedal kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Näringsplan för bättre välmående!
- Träningsplan i professionell klass!
- Unikt för just dina behov.
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Sofiedal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?