Träna som en mästare med tempo och teknik?
Elitfysträning Skogstorpet
Bor du i Skogstorpet och söker Elitfysträning i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Skogstorpet liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Skogstorpet kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Näringsplan som håller dig i balans
- Träningsplan av professionell kvalitet
- Unikt för dina behov.
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Skogstorpet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?