Träna som en mästare med tempo och teknik?
Elitfysträning Skogstorpet
Din lokala lösning för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Skogstorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Skogstorpet och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Skogstorpet kan få hjälp med Elitfysträning och andra upplägg!
- Näringsplan som håller dig i balans
- Träningsplan av professionell kvalitet
- Unikt för dina behov.
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Skogstorpet och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?