Träna som en vinnare.
Elitfysträning Skogshyddan
Din bästa väg till Elitfysträning i Karlskrona, klar för dig i Skogshyddan.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Elitfysträning och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Skogshyddan samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Se vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Skogshyddan erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Näringsplan som håller över tid
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt efter dina behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Skogshyddan och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?