Träna som en elitidrottare!
Elitfysträning Skogsdal
Tryggt val för Elitfysträning i Karlskrona, perfekt för dig från Skogsdal.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Elitfysträning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Skogsdal samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Elitfysträning och mycket mer för dig i Skogsdal med omnejd!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt anpassat för dina behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Skogsdal och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?