Träna som en elitidrottare!
Elitfysträning Skogsdal
Din partner för Elitfysträning i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Skogsdal!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Elitfysträning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Skogsdal samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Skogsdal erbjuder jag Elitfysträning och mycket mer!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt anpassat för dina behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Skogsdal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Elitfysträning?