Träna som en mästare utan krångel!
Elitfysträning Skallahult
Din partner för Elitfysträning i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Skallahult.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Skallahult och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Detta gör vi.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Skallahult erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller över tid.
- Professionell träningsplan.
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Skallahult och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Elitfysträning?