Börja träna som en mästare?
Elitfysträning Skärgöl
Söker du Elitfysträning i Karlskrona? Du som bor i Skärgöl väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Elitfysträning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Skärgöl samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Våra primära tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Skärgöl erbjuder jag Elitfysträning och flera kompletterande tjänster!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Skärgöl och redo att ta nästa steg med Elitfysträning mot en starkare och friskare kropp?